ज़्यादा फोन और लैपटॉप का इस्तेमाल – सेहत पर कितना असर डालता है और कैसे? Dr. Jatin Chaudhary
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क्या आप दिनभर फोन और लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं? लगातार स्क्रीन टाइम आपकी आँखों, दिमाग और शरीर पर गहरा असर डाल सकता है। यह आँखों की थकान, नींद की कमी, गर्दन और पीठ दर्द के साथ-साथ मानसिक तनाव और ध्यान की क्षमता को भी प्रभावित करता है। जानिए, ज्यादा फोन और लैपटॉप यूज़ से क्या-क्या नुकसान होते हैं और इन्हें कम करने के आसान उपाय। For more updates: Visit our website: https://www.grehlakshmi.com **Follow us on** Facebook: https://www.facebook.com/grehlakshmi Twitter: https://twitter.com/grehlakshmi Instagram: https://www.instagram.com/grehlakshmi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3fdFljRmecB3nd6tYmq4ow