लोअर बैक पेन के बारे में जानिए Dr. Amod Manocha | Grehlakshmi गृहलक्ष्मी

लोअर बैक पेन (कमर दर्द) आजकल बहुत आम समस्या है। यह लंबे समय तक बैठने, गलत तरीके से उठने-बैठने, भारी वजन उठाने, कमजोरी या तनाव की वजह से हो सकता है। हल्का दर्द थकान या मसल स्ट्रेन से होता है और आराम व हल्की एक्सरसाइज़ से ठीक हो सकता है। लगातार या बहुत तेज़ दर्द होने पर डॉक्टर की सलाह लेना ज़रूरी है। For more updates: Visit our website: https://www.grehlakshmi.com **Follow us on** Facebook: https://www.facebook.com/grehlakshmi Twitter: https://twitter.com/grehlakshmi Instagram: https://www.instagram.com/grehlakshmi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3fdFljRmecB3nd6tYmq4ow