Iodine शरीर में कितना होना चाहिए? जानिए इसकी सही मात्रा और फायदे चाहिए - Dr. Kalpana Nagpal
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Iodine हमारे शरीर के लिए एक ज़रूरी मिनरल है जो थायरॉयड ग्लैंड को सही तरीके से काम करने में मदद करता है। इसकी कमी से थकान, वजन बढ़ना, और हार्मोन असंतुलन जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। इस वीडियो में जानिए — शरीर में आयोडीन का सही स्तर कितना होना चाहिए, इसकी कमी के लक्षण क्या हैं, और आयोडीन को प्राकृतिक तरीके से कैसे संतुलित रखें। For more updates: Visit our website: https://www.grehlakshmi.com **Follow us on** Facebook: https://www.facebook.com/grehlakshmi Twitter: https://twitter.com/grehlakshmi Instagram: https://www.instagram.com/grehlakshmi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3fdFljRmecB3nd6tYmq4ow