क्या एंटीऑक्सिडेंट फूड्स हमें प्रदूषण से बचा सकते हैं? जानिए Dr. Arvind Kumar से | Grehlakshmi
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आज के समय में बढ़ता हुआ प्रदूषण हमारी सेहत को गंभीर नुकसान पहुंचा रहा है। ऐसे में सवाल उठता है कि क्या एंटीऑक्सिडेंट फूड्स प्रदूषण के दुष्प्रभाव से हमें बचा सकते हैं? इस वीडियो में Dr. Arvind Kumar बता रहे हैं कि एंटीऑक्सिडेंट क्या होते हैं, ये शरीर में कैसे काम करते हैं और कौन-कौन सी सब्ज़ियों व फलों में भरपूर एंटीऑक्सिडेंट पाए जाते हैं। जानिए कैसे सही डाइट अपनाकर हम प्रदूषण से होने वाले नुकसान को कम कर सकते हैं। For more updates: Visit our website: https://www.grehlakshmi.com **Follow us on** Facebook: https://www.facebook.com/grehlakshmi Twitter: https://twitter.com/grehlakshmi Instagram: https://www.instagram.com/grehlakshmi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3fdFljRmecB3nd6tYmq4ow