किडनी के मरीज़ों के लिए नमक और पोटैशियम का सही चुनाव | Dr. Gupta का Ultimate Guide

इस वीडियो में हम जानेंगे कि किडनी के मरीज़ों को अपने आहार में किन चीज़ों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। डॉक्टर बता रहे हैं कि क्यों किडनी की समस्याओं में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फैट और विशेष रूप से पोटैशियम का सेवन कम करना ज़रूरी है। क्या 'लो सोडियम' (LoNa) साल्ट या सेंधा नमक किडनी के मरीज़ों के लिए सुरक्षित है? इस वीडियो में जानिए कि कैसे ज़्यादा पोटैशियम आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकता है और साधारण सफ़ेद नमक का सही उपयोग कैसे करें। वीडियो की मुख्य बातें: प्रोटीन और पोटैशियम का महत्व। LoNa साल्ट और सेंधा नमक के पीछे की सच्चाई। भारतीय आहार में सोडियम की मात्रा। स्वस्थ किडनी के लिए नमक कम करने के आसान तरीके। अपनी किडनी का ख्याल रखें और सही आहार चुनें! For more updates: Visit our website: https://www.grehlakshmi.com **Follow us on** Facebook: https://www.facebook.com/grehlakshmi Twitter: https://twitter.com/grehlakshmi Instagram: https://www.instagram.com/grehlakshmi YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC3fdFljRmecB3nd6tYmq4ow